Lila retek minisaláta

Retek hajtás
A retek hajtás gazdag  A-, B-, C-, E-, és K-vitaminban, magas a 
foszfor tartalma, valamint megtalálható benne a kalcium, kálium, 
vas,  magnézium, cink és jelentős az antioxidáns tartalma. 

ÉLETTANI HATÁSOK:
*  A retekhajtás természetes antibiotikum. Elpusztítja a kórokozókat a szájüregből és a garatból, oldja a  
  nyákot és váladékot az arcüregben, homloküregben és orrmelléküregben, tisztítja a nyálkahártyát és a  
  légzőszerveket. Októbertől áprilisig történő rendszeres fogyasztásával elkerülhetők, illetve kezdeti stádi 
  umban „megfoghatók”, gyógyíthatók a felső-légúti megbetegedések. Meghűlés esetén a váladék által  
  elzáródott üregeket megnyitja
*  Tisztítja a légzőszerveket, enyhíti az asztmás tüneteket  gyógyíthatja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg  
  dugulást
*  Erős vizelethajtó, méregteleníti a vesét és az epét. Eltávolítja az epe- és vesehomokot, az apróbb követ.  
  Akinek nagy epeköve van, annak nem szabad fogyasztania, ugyanis olyan pozícióba mozdíthatja a  
  nagy epekövet, amely elzárja az epevezetéket, ami azonnali sebészi beavatkozást igényelhet
*  Hatékony vértisztító hatású. 
*  Hőtermelő hajtás, ez ízületi betegségeknél jótékony hatás, mivel a hőtermelés által tágítja az ereket, 
  felgyorsítja a vérkeringést az ízületek környékén és segít eltávolítani a lerakódásokat. Sok folyadékot kell  
  inni hozzá
*  Erősen salaktalanítja az emésztőrendszert, ami többszöri székletürítéssel járhat. Segíti az emésztést, 
  gyorsítja a perisztaltikát, elpusztítja az élősködőket a belekben, segíti az egészséges bélflóra 
  kialakulását és fenntartását
*  Foszfortartalma miatt tisztítja, szépíti, fehéríti a bőrt
*  Nemcsak belsőleg, külsőleg is hatásos. Természetgyógyászok szerint liszttel összeturmixolva jótékony   
  hatású a reumás fájdalmakra, a belőle készült lábfürdő pedig enyhülést ad.

FOGYASZTÁSI JAVASLAT: 
Nyersen, salátákba keverve, sajtokhoz fogyasztva vagy szendvicsre szórva a legfinomabb.